miércoles, 22 de abril de 2020

Langostinos con garbanzos

Ingredientes

24 Langostinos
600g de garbanzos(en remojo la noche anterior)
1 carcasa de pollo.
1 l. de fumet
1 vaso de vino blanco(250 ml.)
200 ml de salsa de tomate
1 pimiento verde
1 puerro
1 zanahoria grande
1/2 rebanada de pan blanco
12 almendras
3 ajos
1 c/c de pimentón
Guindilla, sal y pimienta





Preparación Garbanzos

Los garbanzos los cocemos en una olla con 1 carcasa de pollo y un puerro(la parte verde) durante 18 minutos en olla a presión y un poco de sal.



Preparación

Pelamos los langostinos, les quitamos la tripa con un palillo. Con las cabezas y cascaras hacemos el fumet en una cazuela con un poco de aceite de oliva las vamos sofriendo. En un par de minutos con la mano del mortero aplastamos las cabezas para sacarles todo el jugo, vertemos 1/2 vaso de vino y un litro de agua, cocer 6 minutos y reservar.
En un cazo pequeño con un dedo de aceite de oliva vamos friendo el ajo, el pan y las almendras. Reservar.
Pasamos el aceite para la olla donde vamos a hacer el guiso. Ya caliente doramos los langostinos por ambos lados, y reservamos para añadirselos al final que se terminarán de hacer(2M). 
Ahora vamos añadiendo las 3 verduras que cocinaremos hasta ablandarlas. Añadimos el resto del vino, evaporamos alcohol.
1 c/c de pimentón, la salsa de tomate, la picada(ajo-pan.almendra) y el fumet. 
Cocer 2 minutos, triturar bien, Añadimos ya los garbanzos escurridos guardando algo de caldo de la cocción por si tuvieramos que añadir algo al guiso, y los langostinos. Ponemos a punto de sal y pimienta, cocer unos 2 ó 3 minutos a baja potencia para integrar sabores, espolvorear perejil y emplatar.




sábado, 4 de abril de 2020

Corazones de alcachofa rellenos de boloñesa

Ingredientes

8 alcachofas
200g. de carne picada
1 tomate maduro
1/2 cebolla
1 Puerro (sólo la parte blanca)
2 ajos
50 pasas
Sal y Pimienta
Oregano
Tomillo
250g de bechamel
100 ml. de vino blanco
Queso rallado

Para la bechamel:
75g de mantequilla
50g de harina
750 ml de leche
Sal y Pimienta
Nuez moscada rallada


Preparación








viernes, 3 de abril de 2020

Bizcocho de Yogur

Ingredientes

3 Huevos
250g. de harina
225g. de azúcar
125ml de aceite de oliva
1 yogur de mango
1 cucharadita de levadura en polvo
1 manzana
1 platano

Preparación

Batimos los huevos con el azúcar hasta doblar su volumen. Unos 6-7 min.
Añadir el aceite, el yogur, mezclar y pasar a un bol donde iremos añadiendo la harina con la levadura. Una vez bien mezclado añadimos las frutas en primer lugar la manzana y lo pasamos al molde (si es de silicona no hace falta poner harina y mantequilla) y horneamos durante unos 40 min. a 180ºC Cuando lleve 30 se puede abrir para ver como está de horneado pinchándolo con una broqueta de madera. (Si es de butano meter una tartera con un poco de agua).